Quelques bienfaits de la danse prénatale :

– Se détendre et s’amuser : Les ateliers nous invitent avant tout à se vider la tête !

– Soulager les petits maux de la grossesse : La danse prénatale améliore la posture et soulage les maux de dos. Les différents mouvements permettent de stimuler la circulation sanguine et maitriser la prise de poids.

– Se connecter à son corps et à bébé.